Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2020
|
67,3 kg
Tappat hittills: 30,7 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2020:
|
1387 kcal
|
Fett: 52,56g | Prot: 35,02g | Kolh.: 195,97g.
Frukost: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сырко Мягкий Сливочный Сыр с Садовыми Овощами, ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой, Просто Мёд . Lunch: Макдоналдс Шримп Ролл, Coffee Like Капучино Ореховый. Middag: Бургер Кинг Мороженое Сандей Клубничный. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|