Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2020
|
82 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 19,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2020:
|
1258 kcal
|
Fett: 42,96g | Prot: 84,16g | Kolh.: 131,41g.
Frukost: NovaSweet Фруктоза, Перекресток Хлеб Геркулес, Тёма Молоко 3,2%, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Кофе с Сахаром, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Рузком Суп Гороховый с Мясом. Middag: Перекресток Хлеб Геркулес, Calve Майонез Классический, Оливье без майонеза. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
asovasells 's vikthistorik
|