Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2020
|
115,1 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 38,1 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2020:
|
1838 kcal
|
Fett: 71,03g | Prot: 78,32g | Kolh.: 218,55g.
Frukost: Мандарины, Оливье без Заправки, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Чай с Лимоном и Сахаром. Lunch: Свинина Запеченая, Shirataki Вермишель Ширатаки. Middag: Роллы, Компот Ягодный, Пицца Маргарита. Snacks/Annat: Bonfesto Рикотта Лайт, ВкусВилл Кольцо с Творогом, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Белом Шоколаде, Орехи Кешью. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chmonchik 's vikthistorik
|