Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2020
|
62,8 kg
Tappat hittills: 17,5 kg.
Kvarvarande: 62,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2020:
|
1674 kcal
|
Fett: 78,14g | Prot: 61,38g | Kolh.: 185,06g.
Frukost: Хлеб Бородинский, Слобода Кетчуп Лечо, Barilla Макароны Отварные, Магнолия Голень Куриная Жареная. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Middag: Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Помидоры. Snacks/Annat: Акульчев Купелька с Малиной. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|