Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2020
|
75,3 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 20,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2020:
|
845 kcal
|
Fett: 40,85g | Prot: 44,33g | Kolh.: 68,09g.
Frukost: Caramel (Flavor Other Than Chocolate), Coffee. Lunch: Minced Garlic, Great Value California Blend, Pork Backribs, Salt, Unsalted Butter Stick. Middag: Sam's Club Orange Bell Pepper, Unsalted Butter Stick, Great Value Cod Fillet, Toasted Whole Wheat Bread, Great Value Frozen Cauliflower. Snacks/Annat: Dry Roasted Peanuts (with Salt), Nabisco Wheat Thins Crackers - Hint of Salt. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jamilosingit 's vikthistorik
|