Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2020
|
65,5 kg
Tappat hittills: 13,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2020:
|
1161 kcal
|
Fett: 64,56g | Prot: 70,57g | Kolh.: 72,76g.
Frukost: Шоколадово Chocoline Глазированное с Арахисом , Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом, Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом, Фермер-Центр.Рф Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира, Фермер-Центр.Рф Сыр Горноалтайский Сметанковый, Кукурузный Хлеб (Домашний Рецепт). Middag: Ясная Горка Грудка Копченая. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Домик в деревне Молоко 2,5%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|