Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2020
|
75 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2020:
|
1424 kcal
|
Fett: 71,45g | Prot: 46,40g | Kolh.: 150,13g.
Frukost: Чай с Сахаром, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Му-Му Котлета Мясная в Томатном Соусе, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Middag: Конфета, 365 Дней Горошек Консервированный, Салат Летний. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
glubokih_1976 's vikthistorik
|