Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2020
|
66,8 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 66,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2020:
|
1586 kcal
|
Fett: 134,14g | Prot: 71,43g | Kolh.: 21,04g.
Frukost: Макдоналдс Кофе (0,3 L), Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Lunch: Roi Thai Кокосовое Масло, Мираторг Бекон из Мраморной Говядины, Лента Овощи Гриль в Средиземноморском Стиле, Egg, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Now Omega-3, Cheddar Cheese, Кето-фарш. Middag: California Avocados, Egg, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом Премиум, Кето-фарш, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Cheddar Cheese, Tomatoes. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|