Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2020
|
66,8 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2020:
|
1131 kcal
|
Fett: 39,43g | Prot: 80,87g | Kolh.: 110,65g.
Frukost: Яйцо, С.Пудовъ Мука Ячменная , Творог. Lunch: Мириталь Пельмени Иркутские, Квашеная Капуста. Snacks/Annat: Северная Долина Молоко 2,5%, Energy Diet Коктейль "Латте". mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lybov1234 's vikthistorik
|