Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2020
|
61,5 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2020:
|
1265 kcal
|
Fett: 64,23g | Prot: 86,49g | Kolh.: 88,89g.
Frukost: Tempe Orek, Telur Rebus, Urap. Lunch: Sambal Goreng Kentang. Middag: Bakso dengan Saus (Campuran), Delfi ChaCha, BreadTalk Whole Grain Bread, Kerupuk Beras, Sambal Goreng Kentang. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hesti chan 's vikthistorik
|