|
Visa kostkalendern, 06 februari 2020:
|
1131 kcal
|
Fett: 34,65g | Prot: 69,73g | Kolh.: 134,06g.
Frukost: Aguacate, Bimbo Pan Tostado Integral, Nopales, Huevo Revuelto, Té (Infusión). Lunch: Sopa de Lentejas, Crutones, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Bistec de Res. Snacks/Annat: Herbalife Batido. mer...
|
|
2521 kcal
|
Träning:
Situps - 20 minuter, Cykling - 40 minuter, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
macaria24 's vikthistorik
|