Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2020
|
81,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2020:
|
2009 kcal
|
Fett: 57,79g | Prot: 166,75g | Kolh.: 204,62g.
Frukost: Carlota Miel, Cereales Don Luis Granola de Cereales Horneados, Yoplait Origenes, Manzana Verde. Lunch: Tortillas de Maíz, Frijoles Refritos, Papaloapan Bolines Marinados, SuKarne Arrachera Marinada. Middag: FL24 Protein Shake. Snacks/Annat: Tía Rosa Tortillinas, Lala Queso Manchego Rallado, FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
PacoParker 's vikthistorik
|