Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2020
|
81,5 kg
Tappat hittills: 21,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2020:
|
2630 kcal
|
Fett: 193,63g | Prot: 168,78g | Kolh.: 40,76g.
Lunch: Natur Aktiv Avocado, Hass, Lidl Stremellachs Natur, Gut & Günstig Natives Olivenöl Extra, Keto-Knäcke, Ei. Middag: Keto-Knäcke, Ei, Milfina Butter , Schweinshaxe. Snacks/Annat: Gouda, Aldi Salami, Milfina Butter , Gut & Günstig Roggenbrötchen. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|