Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2020
|
77,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2020:
|
660 kcal
|
Fett: 29,16g | Prot: 32,78g | Kolh.: 67,57g.
Frukost: Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Овсяное Печенье, Кофе. Lunch: Печеные Овощи. Middag: Хлебец. Snacks/Annat: Финик, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко). mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|