Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2020
|
58 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2020:
|
1069 kcal
|
Fett: 54,54g | Prot: 36,79g | Kolh.: 124,16g.
Frukost: Tahu Goreng, Madu, Jahe, Lemon, Chia Seed. Lunch: Mentimun (Kupas), Wortel, Bit, Jagung Rebus, Mayones. Snacks/Annat: Kue Bolu, Tahu Gejrot. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Zea Alya AZzahra 's vikthistorik
|