Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2020
|
70,7 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2020:
|
1120 kcal
|
Fett: 58,44g | Prot: 91,97g | Kolh.: 65,30g.
Frukost: Яйцо, Помидоры Черри, Росттофу Тофик с Паприкой. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Middag: Яблоко Зеленое, Перекресток Авокадо, Огурец (с Кожурой), Меридиан Морской Микс в Рассоле. Snacks/Annat: Лента Сыр Реджанито, Меридиан Морской Микс в Рассоле, Огурец (с Кожурой), Яйцо. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kris-berry 's vikthistorik
|