Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2020
|
61,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2020:
|
1304 kcal
|
Fett: 52,91g | Prot: 106,39g | Kolh.: 96,33g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Fish Fabric Горбуша Тихоокеанская Слабосоленая, Лаваш. Lunch: Сметана, Творожная Запеканка, Белая Дача Капуста с Морковью, Курица (Кожа не Съедена), Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной), Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Middag: Шашлык из Свинины. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|