Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2020
|
88,8 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2020:
|
693 kcal
|
Fett: 26,42g | Prot: 30,91g | Kolh.: 80,89g.
Frukost: Äpfel, Milch (Vollmilch), Nesquik Allnatural Porridge Banane. Lunch: Backfactory Chicken-Wrap. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|