Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2020
|
66,9 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 66,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2020:
|
1583 kcal
|
Fett: 134,21g | Prot: 69,13g | Kolh.: 25,39g.
Frukost: Макдоналдс Кофе (0,3 L), Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Lunch: Cheddar Cheese, Now Omega-3, Egg, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Овощи Гриль в Средиземноморском Стиле, Red Sweet Pepper, Кето-фарш. Middag: Cheddar Cheese, California Avocados, Tomatoes, Cucumber (Peeled), Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом Премиум, Мираторг Шейка Свиная, Тульский Шампиньон Грибы Свежие Шампиньоны, Cheddar Cheese. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|