Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2020
|
55 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2020:
|
1235 kcal
|
Fett: 53,35g | Prot: 133,54g | Kolh.: 49,63g.
Frukost: Сыр Пармезан (Твердый), Каравай Бородинский с Кориандром и Ржаным Солодом, Северная Долина Ряженка , Городецкий Творог 9%. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Sen Soy Фунчоза Вареная. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadya.bondareva.2002 's vikthistorik
|