Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2020
|
68,0 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2020:
|
747 kcal
|
Fett: 38,92g | Prot: 34,24g | Kolh.: 70,70g.
Frukost: Cream (Half & Half), Coffee, Sugar, Bananas. Lunch: Barbecued Pork Spareribs with Sauce. Middag: Cream (Half & Half), Raisin Bran. Snacks/Annat: Bananas. mer...
|
|
1909 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 1 timme, Carrying Isabella Around - 30 minuter, Vila - 14 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mom of Isabella 's vikthistorik
|