|
Visa kostkalendern, 05 februari 2020:
|
1738 kcal
|
Fett: 43,91g | Prot: 90,79g | Kolh.: 218,26g.
Frukost: Kiwi, Bleuets Congelés, Liberte Yogourt Grec Vanille 0%, Quebon Lait 1%, Kashi Toasted Cinnamon Crisp, Café Expresso. Lunch: Mincavi Carré aux Dattes, Fromage Suisse (Faible en Gras), Natural Selections Smoked Black Forest Ham, Hellmann's Mayo Légère, Boulangerie St-Méthode Pain au Quinoa. Middag: Vin Chardonnay, Asian Family Sriracha Mayo , Kikkoman Panko Bread Crumbs, Vinaigrette, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Carottes Cuites, Purée de Pommes de Terre au Lait (Frais), Sole. Snacks/Annat: Chapman's Nanaimo Bar Frozen Yogurt, Crunchmaster Multi-Grain Crackers, Premium Plus Whole Wheat Crackers, Kraft Beurre D’Arachide Léger. mer...
|
|
1739 kcal
|
Träning:
Springa - 10 Km/H - 37 minuter, Vila - 15 timmar och 23 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
souris2191 's vikthistorik
|