Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2020
|
78,6 kg
Tappat hittills: 37,8 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2020:
|
1091 kcal
|
Fett: 56,80g | Prot: 46,09g | Kolh.: 99,69g.
Frukost: Кофе с Молоком, Плавыч Сыр Плавленный с Грибами, Главпродукт Паштет из Куриной Печени. Lunch: Котлета Рыбная, Салат из Свеклы с Сыром. Middag: Морс Брусничный, Pizza Mia Пицца с Колбасой, Куриные Наггетсы. Snacks/Annat: Конфета, Яшкино Крекер с Солью, Чай. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|