Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2020
|
79 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2020:
|
1303 kcal
|
Fett: 66,52g | Prot: 67,25g | Kolh.: 111,47g.
Frukost: Кофе с Молоком, Беларусь Сыр Армель с Пажитником, Хлеб, Жареное Яйцо. Lunch: Сочинский Мясокомбинат Сосиски с Сыром, Сваренное Вкрутую Яйцо, Гречка Отварная, Беларусь Сыр Армель с Пажитником, Творог 9%. Middag: Вареное Яйцо, Сочинский Мясокомбинат Сосиски с Сыром, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Клементины, Красные Яблоки. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|