|
ik weet dat ik niet mag klagen, 7 kilo in een maand is een hele hoop om af te vallen, Ookal was een hoop water weight) maar het is zo moeilijk als je een behoorlijke eetstoornis hebt gehad... het is dan zoveel makkelijker om daar dan maar weer op terug te vallen, vooral als je merkt dat normaal afvallen gewoon niet werkt... ben blij en trots dat ik vandaag toch ben wezen bloedprikken. hoef ik me daar geen zorgen om te maken en als er indd iets uitkomt is dat natuurlijk fijn want met medicatie op te lossen en dan heb ik eindelijk antwoord dat het echt niet aan mij ligt! en als er niets uit komt, dan weet ik dat in ieder geval haha!
|
85 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 23 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2020:
|
1520 kcal
|
Fett: 82,32g | Prot: 49,31g | Kolh.: 148,54g.
Frukost: Nutella Hazelnootpasta, Witte Boterham, Paasei, AH Roomboter Romeo's, Koffie, Cappuccino. Lunch: Zwagerman Ontbijtspek, Mora Kalfskroket. Middag: AH Varkensbraadworst, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Annat: Paasei, Bakker Joop Stroopwafel , Lay's Paprika Chips, Ferrero Rocher. mer...
|
Tappar 7,4 kg per vecka
|