Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2020
|
52,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2020:
|
1082 kcal
|
Fett: 23,52g | Prot: 56,44g | Kolh.: 83,10g.
Frukost: Espresso Coffee, Blueberries, Берестов А.C. Мёд, Фермерский Продукт Творог Обезжиренный. Middag: ВкусВилл Сардельки Детские, Prawns, Pinot Gris (Grigio) Wine, Riesling Wine , Pinot Gris (Grigio) Wine. Snacks/Annat: Apples, Азбука Вкуса Голубика, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, ВкусВилл Конфеты Шоколадные «Ореховое Пралине», ВкусВилл Печенье Овсяное Архиерейское. mer...
|
|
1526 kcal
|
Träning:
Tracy Anderson Methof - 1 timme och 8 minuter, Vila - 14 timmar och 52 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Drive2Play 's vikthistorik
|