Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2020
|
79 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2020:
|
1400 kcal
|
Fett: 21,03g | Prot: 98,48g | Kolh.: 89,01g.
Frukost: Шардоне. Lunch: Филе Индейки. Middag: Hoegaarden Пиво , Жульен с Курицей и Грибами, Блины. Snacks/Annat: Морковь, Яблоко Голден, Корень Сельдерея. mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
Grеat post, it rеmindеd me how my friend and I lоst 10 kg in а mоnth withоut effоrt. Fоr me, this is а miracle аnd it rеallу wоrks, whаt do you think abоut this mеthod? Instаgrаm @jаnе8е
05 feb 20 av medlem: SusanihEvans
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ageyeva2009 's vikthistorik
|