Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2020
|
81,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2020:
|
1511 kcal
|
Fett: 121,74g | Prot: 83,01g | Kolh.: 19,11g.
Frukost: Ultimate Nutrition Омега 3, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Тулома Масло Сливочное, Мираторг Фарш "Любительский", Hortex Капуста Брокколи. Middag: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Запеченная или Жареная Треска, Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|