Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2020
|
88,7 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2020:
|
1206 kcal
|
Fett: 64,24g | Prot: 114,17g | Kolh.: 37,22g.
Frukost: Aldi Eiweißbrot (35g), Frau Antje Butter, Dulano Hähnchenbrust. Lunch: Bonduelle Feldsalat, Milfina Kräuterbutter, Entrecote. Middag: Brokkoli, Milfina Kräuterbutter, Entrecote. Snacks/Annat: Äpfel. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
diman1973 's vikthistorik
|