Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2020
|
60,4 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2020:
|
544 kcal
|
Fett: 27,53g | Prot: 29,68g | Kolh.: 46,56g.
Frukost: Манго, Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Global Village Оливки с Анчоусом, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Киноа (Вареный), Мидии. Middag: Global Village Оливки с Анчоусом, Мидии. Snacks/Annat: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Xena_axyenna 's vikthistorik
|