Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2020
|
77,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2020:
|
2228 kcal
|
Fett: 182,31g | Prot: 114,23g | Kolh.: 38,51g.
Frukost: Orzeszki Ziemne, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Plasterki Szynki ze Sklepu, Biedronka Seler Korzeń, Bakalland Słonecznik Łuskany, Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Tarsmak Sos Czosnkowy, Karkówka, Czosnek, Ogórek Kwaszony, Cebule, Smalec, Wątróbka Drobiowa. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|