Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2020
|
79,9 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 26,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2020:
|
883 kcal
|
Fett: 51,68g | Prot: 61,14g | Kolh.: 47,13g.
Frukost: Кофе, Магнит Банан, Яйцо Куриное. Lunch: ПРИНГЛС Чипсы со Вкусом Сыра, Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Кофе, Квашеная Капуста, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Middag: Магнит Банан, Дюбуа Грудинка Пикантная, Кофе, Омлет с Молоком. Snacks/Annat: Куриный Суп, Свиные Фрикадельки, Зеленый Чай. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kazinka2013 's vikthistorik
|