Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2020
|
78,2 kg
Tappat hittills: 38,2 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2020:
|
969 kcal
|
Fett: 62,36g | Prot: 35,11g | Kolh.: 73,08g.
Frukost: Главпродукт Паштет из Мяса Курицы, Плавыч Сыр Плавленный с Грибами, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром и Чесноком, Кофе с Молоком. Lunch: Сельдерей, Капуста Тушеная с Мясом. Middag: Останкино Охотничьи Колбаски Полукопченые, Картофельное Пюре. Snacks/Annat: Конфета, Яшкино Крекер с Солью, Чай. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|