Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2013
|
174 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 54 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1894 kcal
|
Fett: 100,87g | Prot: 186,97g | Kolh.: 56,73g.
Frukost: Jamón Pechuga de Pavo, Huevo Frito. Lunch: Pimientos Verdes, Bistec. Middag: Jamón de Pavo, Queso Panela, Pechuga de Pollo. Snacks/Annat: Coca-Cola Light, Jícama, Piña (Sólidos y Líquidos, en Conserva, Enlatados). mer...
|
Tappar 9,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|