Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2020
|
84,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 29,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2020:
|
721 kcal
|
Fett: 3,15g | Prot: 18,95g | Kolh.: 64,16g.
Frukost: Sores Açúcar Amarelo, Café Expresso. Middag: Cogumelos, Continente Espinafre Baby Leaf, Linguini. Snacks/Annat: Cachaça, Vinho Rosé. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jribeiro_22 's vikthistorik
|