Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2020
|
80,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2020:
|
1019 kcal
|
Fett: 33,61g | Prot: 70,16g | Kolh.: 105,99g.
Lunch: Prats Suco de Laranja Integral, Alcatra, Arroz Branco (Cozido). Middag: Alcatra, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Annat: Pipoca com Manteiga (em Óleo), Mamão Papaia. mer...
|
Tappar 12,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ingridy.arfeli 's vikthistorik
|