Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2020
|
76,0 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2020:
|
1079 kcal
|
Fett: 42,73g | Prot: 118,23g | Kolh.: 63,66g.
Lunch: Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Chicken Breast, Chicken Breast. Middag: Dijon Mustard, Hellmann's Real Mayonnaise, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, John Soules Foods Chicken Fajita Breast Strips. Snacks/Annat: BariWise Chocolate Marshmallow Protein Bar, WonderSlim Pudding/Shake - Chocolate Cream, BariWise Caramel Nut Protein Bar. mer...
|
Ökar 5,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sunnybutterfly 's vikthistorik
|