Blonkålsris, ostronsås, haricots verts, kycklingfilé och ägg! Massa volym för få kcal. (450kcal)
Visa kostkalendern, 04 februari 2020:
|
2812 kcal
|
Fett: 69,06g | Prot: 258,11g | Kolh.: 269,81g.
Frukost: Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Goodlife Chocolate Banana Bliss, Star Nutrition Goodlife. Lunch: Favorit Jasminris, ICA Matolja, Kycklingfilé. Middag: ICA Matolja, ICA Haricots Verts, Ägg, Kycklingfilé. Snacks/Annat: Goodlife Protein Bar, Eldorado Müslibar Choklad, Livsmedelsverket Banan, Ägg, Barbells Protein Bar Caramel Cashew, Pågen Energi Proteinbröd, Kronägg Äggvita. mer...
|
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|