Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2019
|
73 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1643 kcal
|
Fett: 77,36g | Prot: 59,59g | Kolh.: 178,21g.
Frukost: Шоколадные Вафли, Хлеб 8 Злаков, Гранфор Сыр Тильзитер, Жареное Яйцо, Danone Йогурт с Черникой, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Lunch: Красный Яр Хлеб Овощной, Перекресток Голубцы Ленивые Запеченные, Лента Овощи Тушеные с Грибами. Middag: Hortex Клубника Замороженная, Перекресток Голубцы Ленивые Запеченные, Салат Овощной с Маслом, Магнит Банан. Snacks/Annat: Каждый День Финики Сушеные. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kseniaplus1 's vikthistorik
|