Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2020
|
104,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 34,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2020:
|
478 kcal
|
Fett: 22,33g | Prot: 7,06g | Kolh.: 64,45g.
Frukost: Kaffee mit Zucker vorgesüßt, Mehrkornbrot, Margarine, Dulano Bayerischer Leberkäse mit Paprika. Lunch: Äpfel. Snacks/Annat: Lambertz Nussecken. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|