Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2020
|
61,8 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2020:
|
1229 kcal
|
Fett: 54,83g | Prot: 46,43g | Kolh.: 137,80g.
Frukost: Тимоша Халва Подсолнечная Воздушная, Рот Фронт Вафли Коровка, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Фруто Няня Яблочное Пюре, Мистраль Бурый Рис Отварной, Чахохбили из Курицы. Middag: Пятерочка Яблоко Красное , Фруто Няня Яблочное Пюре, Мистраль Бурый Рис Отварной. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|