Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2020
|
60,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2020:
|
1236 kcal
|
Fett: 102,98g | Prot: 67,35g | Kolh.: 15,18g.
Frukost: Кофе. Lunch: Сыр с Плесенью, Свинина Запеченая, Приготовленная Морковь, Приготовленный Лук, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Свиной Фарш (Приготовленный), Помидоры, Пекинская Капуста, Кокосовое Масло, Кофе, O'Zera Шоколад 97,7%. Middag: Пекинская Капуста, Свинина Запеченая, O'Zera Шоколад 97,7%, Кофе, Кокосовое Масло. Snacks/Annat: Royal Forest Кокосовый Урбеч, Сало. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariette_vlg 's vikthistorik
|