Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2020
|
91,6 kg
Tappat hittills: 20,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2020:
|
1503 kcal
|
Fett: 61,40g | Prot: 59,18g | Kolh.: 180,74g.
Frukost: Село Зеленое Молоко 3.6%, Вареное Яйцо, Магнит Рулет с Маком. Lunch: Банан, Nina Farina Тараллини Классические, Греческий Салат, Вареное Яйцо, Гречка с Курицей. Snacks/Annat: Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Cornline Батончик из Цельных Злаков с Кокосом и Воздушным Рисом. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|