Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2020
|
69,7 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2020:
|
859 kcal
|
Fett: 31,53g | Prot: 42,61g | Kolh.: 107,79g.
Frukost: Huevo Cocido, Mildred Tea Té, Vivo Galletas de Salvado. Efter frukost: Durazno. Lunch: Cazuela de Vacuno. Efter lunch: Durazno. Middag: Mildred Tea Té, Unimarc Media Palta, Ideal Pan Pita Integral. Snacks/Annat: Durazno. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|