Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2020
|
72,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2020:
|
3122 kcal
|
Fett: 160,62g | Prot: 168,05g | Kolh.: 155,11g.
Frukost: 커클랜드 프로틴바 초콜렛브라우니, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 마이프로틴 임팩트 다이어트 웨이. Lunch: 미트리 매콤치즈 스테이크, 삶은계란, 커클랜드 프로틴바 초콜렛브라우니, 사과. Middag: 소주, 소주 소주, 맥주, 삼겹살. Snacks/Annat: 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 베리베리 스트로베리, 켈로그사 라이스크리스피, 골드 오차드 트레일믹스. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
김종현이짱이다모라고했는데선희가그래라모라했다 's vikthistorik
|