Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2020
|
70,8 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2020:
|
1906 kcal
|
Fett: 55,81g | Prot: 91,46g | Kolh.: 264,79g.
Frukost: Alpro More Fruit Mango. Lunch: Barilla Basilico, Pakasteherneet, Atria Naudan Jauheliha 15%, Kesäkurpitsa. Middag: Irtokarkki, Cashewpähkinät, Foodin Natural Riisiproteiini, Kirsikkatomaatit, Aurinkokuivatut Tomaatit, Kurkku, Paprika (Punainen), Pirkka Avokado. Snacks/Annat: Pepsi Pepsi, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Kananmunan Valkuainen, Kananmuna. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
onkopakkojoseitaho 's vikthistorik
|