Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2020
|
85,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2020:
|
2746 kcal
|
Fett: 152,73g | Prot: 258,07g | Kolh.: 84,28g.
Frukost: SPAR Филе Куриное Кордон Блю. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Snacker Индейка Сушеная, Binasport Supreme Whey Protein, Гиппо Салат Цезарь, Куриные Бедрышки (Запеченные). Middag: Сыр Голландский, Залесский Фермер Кефир 3,2%, Шашлык из Свинины, Сухогруз Мясо Кальмара. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
softstar_fit 's vikthistorik
|