Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2020
|
56,7 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2020:
|
1519 kcal
|
Fett: 58,18g | Prot: 65,05g | Kolh.: 195,74g.
Frukost: Apples , Nectarines . Lunch: Chocolate Chip Cookies (Soft Type) , Beef. Middag: Unico Penne Rigate. Snacks/Annat: Nectarines , No Name Mozzarella Shredded Cheese, Hershey's Chipits Semi Sweet Chocolate Chips, Kit Kat Mini Kit Kat Bar, Kirkland Signature Chocolate Chip Chewy Granola Bar. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jenna.lightning 's vikthistorik
|