Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2020
|
80,3 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2020:
|
1511 kcal
|
Fett: 83,08g | Prot: 102,87g | Kolh.: 27,00g.
Frukost: Great Value Homestyle Meatballs, Great Value Half & Half, Coffee. Lunch: Safeway Buffalo Wings. Middag: Chicken Noodle Soup (Home Recipe), Hellmann's Real Mayonnaise, Cornish Game Hen (Skin Not Eaten). Snacks/Annat: Great Value Thin Sliced Smoked Turkey Breast, Colby Jack Cheese, Italian Salad Dressing , Great Value Romaine Lettuce, Jim Beam Bourbon, Planters Deluxe Mixed Nuts. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|