|
в прикуску салат из капусты с морковкой политый оливковым маслецем
Visa kostkalendern, 03 februari 2020:
|
874 kcal
|
Fett: 13,36g | Prot: 93,31g | Kolh.: 91,72g.
Middag: Урожай Хлеб Ржаной Украинский, Сваренное Вкрутую Яйцо, Макфа Макароны Станичные Отварные , Куриные Грудки (Жареные), Капуста Белокочанная. Snacks/Annat: Капуста Белокочанная, Светлый Тунец (в Воде, Консервы). mer...
|
|
 Kommentarer
Мучное надо исключить, если цель скинуть)
03 feb 20 av medlem: alex-battery
|
Alex-Battery,2 ферваря вы съели 200грвмм отварного риса.но употребление риса=скачок инсулина в крови,и вообще от риса толстеют,(неважно ,что в тот день было съедено 800калори1👍)
03 feb 20 av medlem: Lovely Ell
|
Lovely Ell, спасибо за замечание - вчера реально себя плохо чувствовал - давление скакнуло до 140, что для меня выше нормы на 20 ед. Давление от этого могло подскачить?
03 feb 20 av medlem: alex-battery
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Diana_Byx 's vikthistorik
|